জীবন্ত গল্প:

জীবন্ত গল্প: হাজার বছর আগের একটি মনোমুগ্ধকর দৃষ্টিভঙ্গি

জীবন্ত গল্প: হাজার বছর আগের একটি মনোমুগ্ধকর দৃষ্টিভঙ্গি ভূমিকা আমরা যখন "হাজার বছর আগের" কথা বলি, তখন আমরা অনেক দূরে, অনেক পেছনের অজানা সময়ের কথা ভাবি। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, এই সময়কাল আমাদের ইতিহাসের খুব কাছাকাছি। হাজার হাজার বছর আগে মানুষ যেভাবে জীবনযাপন করত তার ধারাবাহিকতা আজও আমাদের সমাজের অংশ হিসেবে বিদ্যমান। আমরা আজ যেভাবে বেঁচে আছি তা হাজার হাজার বছর আগে মানুষের জীবনযাপনের উপর ভিত্তি করে। এই নিবন্ধে আমরা আরও গভীরে হাজার হাজার বছর আগে বসবাসকারী মানুষের ধারণাটি অন্বেষণ করব। তারা কীভাবে খাদ্য সংগ্রহ করতেন, কীভাবে জীবনযাপন করতেন, তাদের সামাজিক কাঠামো কেমন ছিল, তাদের দৈনন্দিন জীবনের ভিত্তি কী ছিল- এসব তুলে ধরা হবে। আমরা দেখতে পাব যে আজকে আমরা যেভাবে বেঁচে আছি তা হাজার হাজার বছর আগের মানুষের অভিজ্ঞতা ও অনুশীলনের দ্বারা গঠিত। শিকার এবং সংগ্রহ: হাজার হাজার বছর আগে খাদ্য সংগ্রহ হাজার হাজার বছর আগে, মানুষের অস্তিত্বের মূল ভিত্তি ছিল শিকার এবং সংগ্রহ। তৎকালীন মানুষ বন, জঙ্গল ও নদী থেকে খাদ্য সংগ্রহ করত। তারা পশু শিকার করত এবং খাবারের জন্য গাছপালা সংগ্রহ করত। প্রকৃতির উপর তাদের নির্ভরতা অত্যধিক ছিল বলে এই জীবনধারা ছিল খুবই উত্তেজনাপূর্ণ এবং অস্থির। প্রাচীন শিকারী-সংগ্রাহকরা তাদের পরিবার এবং গোষ্ঠীর সদস্যদের সাথে ছোট দলে বসবাস করত। তারা ঘোরাঘুরি করে তাদের খাদ্য উপাদানের সন্ধান করত। যখন তারা একটি প্রাণী বা উদ্ভিদ দেখতে পেল, তারা তা সংগ্রহ করত এবং তার উপর ভিত্তি করে খাবার তৈরি করত। এই ধরনের জীবনযাত্রা অস্থায়ী ছিল কারণ তারা নিয়মিতভাবে তাদের বসবাসের স্থান পরিবর্তন করেছিল। শিকার এবং সমাবেশের এই জীবনধারা আমাদের আধুনিক অভিজ্ঞতার সাথে খুব মিল ছিল। আমরা এখনও প্রাকৃতিক সম্পদ থেকে খাদ্য সংগ্রহ করি - ফল, শাকসবজি, মাছ এবং অন্যান্য উপাদান। কিন্তু আমাদের কাছে সেগুলি পাওয়া অনেক সহজ, কারণ আমরা কৃষি, শিল্প এবং বাণিজ্য ব্যবস্থার মাধ্যমে খাদ্য উত্পাদন এবং বিতরণ করি। হাজার হাজার বছর আগে মানুষের কাছে এমন সুযোগ-সুবিধা ছিল না, তাই তাদের জীবন ছিল খুবই ব্যস্ত ও অনিশ্চিত। বসবাস এবং বাসস্থান: এক হাজার বছর আগে আশ্রয় হাজার হাজার বছর আগে মানুষ প্রাকৃতিক আশ্রয়ে বাস করত, যেমন গুহা, ঝোপঝাড় এবং স্রোতের কাছাকাছি। তারা মূলত প্রাকৃতিক উপকরণ যেমন পাথর, কাঠ এবং গাছের ডাল ব্যবহার করে তাদের বাসস্থান তৈরি করেছিল। তাদের বাসস্থান খুবই সাধারণ এবং কম্প্যাক্ট ছিল, কারণ তাদের বসবাসের জন্য কোন বিশেষ সুবিধা বা আরামের প্রয়োজন ছিল না। হাজার হাজার বছর আগে প্রাকৃতিক গুহা ছিল মানুষের প্রধান আশ্রয়স্থল। এই গুহাগুলিতে তারা পাথর, কাঠ এবং অন্যান্য উপকরণ ব্যবহার করে নিজেদের জন্য ঘর তৈরি করেছিল। তাদের বসবাসের এই ধরণটি অস্থায়ী ছিল কারণ তারা নিয়মিতভাবে তাদের বসবাসের স্থান পরিবর্তন করেছিল। হাজার হাজার বছর আগে, লোকেরা আমাদের আধুনিক তাঁবুর মতো তাদের বাসস্থান তৈরি করেছিল। তারা গাছের ডাল, পাতা এবং পাথর ব্যবহার করত যাতে তারা বাস করতে পারে। আজ আমরা আমাদের বাড়িগুলি আরও উন্নত এবং জটিল প্রযুক্তির সাথে তৈরি করি - আমাদের বাড়িতে বৈদ্যুতিক সুবিধা, নিরাপত্তা ব্যবস্থা এবং অন্যান্য আরামদায়ক সামগ্রী অন্তর্ভুক্ত৷ কিন্তু হাজার হাজার বছর আগে মানুষ নিজেদের তৈরি করা সাধারণ আশ্রয়ের মাধ্যমে তাদের জীবনযাত্রার চাহিদা মেটাতে সক্ষম হয়েছিল। সামাজিক কাঠামো: হাজার বছর আগে গোষ্ঠী এবং পরিবার হাজার হাজার বছর আগে মানুষের সামাজিক কাঠামো ছিল খুবই সরল এবং ছোট গোষ্ঠীর উপর ভিত্তি করে। তারা কিছু প্রাপ্তবয়স্ক এবং তাদের সন্তানদের নিয়ে গঠিত বৃহৎ পরিবার বা দলে বসবাস করত। এই গোষ্ঠীগুলির একটি শক্তিশালী সম্পর্ক ছিল এবং খাদ্য সংগ্রহ, সুরক্ষা এবং অন্যান্য দৈনন্দিন কাজের জন্য একে অপরের উপর নির্ভরশীল ছিল। এই প্রাচীন সমাজে প্রতিটি মানুষের একটি নির্দিষ্ট ভূমিকা ও দায়িত্ব ছিল। পুরুষরা প্রধানত শিকার এবং সংগ্রহের কাজে নিয়োজিত ছিল, যেখানে মহিলারা খাদ্য তৈরি, সন্তান লালন-পালন এবং অন্যান্য গৃহস্থালী কাজের জন্য দায়ী ছিল। শিশুরাও তাদের পরিবারের সদস্যদের সাহায্য করেছিল, যেমন ছোট ঝোপ থেকে ফল বাছাই করা বা প্রাণী পর্যবেক্ষণ করা। বর্তমানে আমাদের সমাজ খুবই জটিল এবং ব্যক্তিগত। আমরা আমাদের পরিবার বা গোষ্ঠীর উপর কম নির্ভরশীল এবং বেশিরভাগ সময় একা থাকতে অভ্যস্ত। কিন্তু হাজার হাজার বছর আগে মানুষ সম্পূর্ণরূপে তাদের গোষ্ঠীর সদস্যদের উপর নির্ভরশীল ছিল, যা তাদের সামাজিক কাঠামো এবং দৈনন্দিন জীবনকে গঠন করেছিল। এই ধরনের সামাজিক বন্ধন আজ আমাদের জীবনে কম সাধারণ। ধর্ম ও আধ্যাত্মিকতা: হাজার হাজার বছর আগের বিশ্বাস ও অনুশীলন হাজার হাজার বছর আগে মানুষের ধর্মীয় ও আধ্যাত্মিক বিশ্বাস আমাদের সমসাময়িক ধর্মীয় ধারণা থেকে একেবারেই আলাদা ছিল। তারা প্রাকৃতিক জগতের প্রতি গভীর শ্রদ্ধা ও শ্রদ্ধা প্রদর্শন করেছিল এবং তাদের ধর্মীয় অনুশীলনগুলি প্রাকৃতিক বিশ্বের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত ছিল। তাদের ধর্মীয় বিশ্বাসে, প্রকৃতির বিভিন্ন উপাদান যেমন পাহাড়, নদী, গাছ এবং প্রাণী ছিল প্রকৃত শক্তির বাহক। তারা এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সাথে যোগাযোগ স্থাপন করে তাদের ধর্মীয় আচার পালন করত। উদাহরণস্বরূপ, তারা পর্বত দেবতাদের পূজা করত বা নদী দেবতাদের সম্মান করত। হাজার হাজার বছর আগে মানুষ তাদের ধর্মীয় অনুশীলনের মাধ্যমে প্রকৃতির সাথে একাত্মতা অনুভব করেছিল। এমন ধর্মীয় দৃষ্টিভঙ্গি আমাদের সমসাময়িক সমাজে খুব কমই দেখা যায়। আমরা প্রকৃতিকে আলাদা এবং আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে বলে মনে করি। কিন্তু হাজার হাজার বছর আগে মানুষ প্রকৃতির সাথে তাদের আধ্যাত্মিক সংযোগ রক্ষা করতে সক্ষম হয়েছিল। হাজার বছর আগের মানুষ আজ বেঁচে আছে তহাদের কIজে |

সেন্ট মার্টিন লিজ দেওয়ার প্রশ্নে প্রধান উপদেষ্টার প্রেস উইং যে বার্তা দিলেন |

সেন্ট মার্টিন লিজ?

বিস্তারিত

ছাত্র-নেতৃত্বাধীন সরকার

বাংলাদেশে সাম্প্রতিক ছাত্র-নেতৃত্বাধীন সরকার বিরোধী বিক্ষোভ তাৎপর্যপূর্ণ আন্তর্জাতিক দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে |

বাংলাদেশে সাম্প্রতিক ছাত্র-নেতৃত্বাধীন সরকার বিরোধী বিক্ষোভ তাৎপর্যপূর্ণ আন্তর্জাতিক দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে, যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র সহ বহিরাগত অভিনেতাদের জড়িত থাকার বিষয়ে বিভিন্ন জল্পনা-কল্পনার জন্ম দিয়েছে। যাইহোক, মার্কিন সরকার বাংলাদেশের সার্বভৌমত্বের প্রতি তার প্রতিশ্রুতি এবং অন্যান্য দেশের অভ্যন্তরীণ বিষয়ে হস্তক্ষেপ না করার নীতির প্রতি জোর দিয়ে এই জল্পনা-কল্পনাকে স্পষ্টভাবে খারিজ করেছে। গণতান্ত্রিক সংস্কার, জবাবদিহিতা এবং দুর্নীতির অবসানের দাবি সহ বিভিন্ন সামাজিক-রাজনৈতিক বিষয়ের দ্বারা চালিত বিক্ষোভগুলি, তাদের দেশের রাজনৈতিক ল্যান্ডস্কেপকে প্রভাবিত করার জন্য তরুণ প্রজন্মের আকাঙ্ক্ষাকে প্রতিফলিত করে। এই প্রেক্ষাপটে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র গণতান্ত্রিক প্রক্রিয়া এবং নাগরিকদের শান্তিপূর্ণভাবে তাদের মতামত প্রকাশের অধিকারের প্রতি সমর্থন পুনর্ব্যক্ত করেছে। মার্কিন স্টেট ডিপার্টমেন্ট মানবাধিকার এবং মৌলিক স্বাধীনতার সুরক্ষার জন্য সমর্থন করার পাশাপাশি সরকার এবং এর নাগরিকদের মধ্যে সংলাপ এবং গঠনমূলক সম্পৃক্ততার গুরুত্বের উপর জোর দিয়ে বিবৃতি জারি করেছে। এই বিক্ষোভে মার্কিন জড়িত থাকার বিষয়টি বরখাস্ত করা বিভিন্ন কারণে তাৎপর্যপূর্ণ। প্রথমত, এটি সামাজিক আন্দোলনে স্থানীয় সংস্থার গুরুত্বকে বোঝায়। প্রতিবাদের পেছনের প্রেরণা বাংলাদেশের অভ্যন্তরে নির্দিষ্ট রাজনৈতিক, অর্থনৈতিক এবং সামাজিক অবস্থার মধ্যে নিহিত, এবং বিদেশী প্রভাবের জন্য তাদের দায়ী করা বাংলাদেশী জনগণের প্রকৃত অভিযোগ এবং আকাঙ্ক্ষাকে ক্ষুণ্ন করে। দ্বিতীয়ত, মার্কিন অবস্থান সরাসরি হস্তক্ষেপ বা প্রভাব অবলম্বন না করে এই অঞ্চলে স্থিতিশীলতা এবং গণতান্ত্রিক শাসনের প্রচারের একটি বৃহত্তর কৌশল প্রতিফলিত করে, যা প্রায়শই অনিচ্ছাকৃত ফলাফলের দিকে নিয়ে যেতে পারে। অধিকন্তু, দক্ষিণ এশিয়ায় তার কৌশলগত অবস্থান এবং বিভিন্ন আঞ্চলিক উদ্যোগে অংশীদার হিসেবে ভূমিকার কারণে একটি স্থিতিশীল ও গণতান্ত্রিক বাংলাদেশ বজায় রাখতে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের স্বার্থ রয়েছে। বিক্ষোভ থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের লক্ষ্য এমন একটি পরিবেশ গড়ে তোলা যেখানে বাংলাদেশি নাগরিকরা বিদেশি হস্তক্ষেপের ছায়া ছাড়াই রাজনৈতিক আলোচনা ও সংস্কারে নিযুক্ত হতে পারে। এই পদ্ধতিটি বিশ্বব্যাপী গণতান্ত্রিক প্রতিষ্ঠান এবং প্রক্রিয়াগুলিকে সমর্থন করার জন্য মার্কিন পররাষ্ট্র নীতির উদ্দেশ্যের সাথে সারিবদ্ধ করে, পাশাপাশি প্রতিটি দেশের অনন্য রাজনৈতিক ল্যান্ডস্কেপের জটিলতাগুলিকে স্বীকৃতি দেয়। উপসংহারে, বাংলাদেশে ছাত্র-নেতৃত্বাধীন বিক্ষোভে জড়িত থাকার বিষয়ে মার্কিন সরকারের অনুমান প্রত্যাখ্যান সার্বভৌমত্ব এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণের নীতির প্রতি তার প্রতিশ্রুতি পুনর্নিশ্চিত করে। এটি তাদের দেশের ভবিষ্যত গঠনে স্থানীয় কণ্ঠস্বরের গুরুত্ব তুলে ধরে এবং সরকার ও এর নাগরিকদের মধ্যে গঠনমূলক আলোচনার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দেয়। বাংলাদেশের পরিস্থিতি ক্রমাগত বিকশিত হওয়ার সাথে সাথে আন্তর্জাতিক সম্প্রদায় ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করবে, এই আশায় যে আরও গণতান্ত্রিক এবং জবাবদিহিমূলক শাসন ব্যবস্থার জন্য বাংলাদেশী জনগণের আকাঙ্ক্ষা বাস্তবায়িত হবে।

Moringa: The "Miracle Tree"

**Moringa: The "Miracle Tree"**

Moringa, often referred to as the "miracle tree," is rich in nutrients and offers numerous health benefits. In this text, I will discuss various ways to incorporate Moringa into your daily routine **Overview of Moringa** Moringa is a tree that originates from the Indian subcontinent and has been used in Ayurveda as a traditional treatment for centuries. **Source and Nutritional Quality** All parts of the Moringa tree, including the leaves, seeds, flowers, and roots, are nutrient-dense. Moringa is an excellent source of vitamins A, C, and E, along with minerals like calcium, potassium, and iron. Additionally, it contains antioxidants crucial for maintaining a healthy life. While there are several species of Moringa trees, the most well-known and widely used is Moringa oleifera. It can be cultivated in various regions and is popular worldwide due to its versatility and nutritional value. **Benefits of Moringa for Health** Moringa offers a wide range of health benefits, including: - **Boosting Immune Function:** Moringa is packed with vitamins C and antioxidants that strengthen the immune system, helping to protect against various diseases. - **Reducing Inflammation:** The anti-inflammatory properties of Moringa are beneficial for reducing inflammation, making it effective for ailments like arthritis. - **Supporting Digestive Health:** Moringa is high in fiber, which promotes regular digestion and alleviates issues such as constipation. - **Providing Energy:** The tree's rich nutritional profile supplies the necessary energy to keep you energized throughout the day. - **Detoxification:** Moringa aids in detoxifying the liver and kidneys, enhancing overall health. - **Hair and Skin Care:** The vitamin E and other nutrients in Moringa contribute to healthy skin and hair, helping to smooth and brighten the skin while promoting hair growth. **Ways to Use Moringa** - **Moringa Powder:** - **In Drinks:** Add Moringa powder to water, smoothies, or juice in the morning to create a nutritious start to your day. - **On Food:** Sprinkle Moringa powder on salads or soups to enhance both flavor and nutritional value. - **Moringa Tea:** - **Preparation:** Use dried Moringa leaves to make a nutritious tea by soaking them in boiling water for 3-5 minutes. - **Flavor Options:** Mix it with basil or ginger for added taste. - **Moringa Capsules or Tablets:** - **Supplements:** Take Moringa in capsule or tablet form for a convenient way to enjoy its health benefits. - **Moringa Oil:** - **Cooking:** Use Moringa oil for cooking or as a salad dressing to boost the nutritional quality of your meals. - **Skin and Hair Care:** Moringa oil is also beneficial for maintaining smooth skin and shiny hair. Incorporating Moringa into your diet can be a nutritious and healthful addition to your lifestyle.

।বঙ্গবন্ধুকে জাতির জনক মনে করে না এই সরকার: উপদেষ্টা নাহিদ ইসলাম

বিস্তারিত

BAN-W বনাম PAK-W: নারী T20 বিশ্বকাপ ২০২৪ এর প্রস্তুতি ম্যাচ ৭ এর জন্য ড্রিম১১ পূর্বাভাস এবং ফ্যান্টাসি ক্রিকেট টিপস

BAN-W বনাম PAK-W: মহিলাদের টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ 2024 ওয়ার্ম-আপ ম্যাচের 7 তম ম্যাচের জন্য Dream11 ভবিষ্যদ্বাণী এবং ফ্যান্টাসি ক্রিকেট টিপস

মহিলাদের টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ 2024-এর জন্য উত্তেজনা তৈরি হওয়ার সাথে সাথে প্রস্তুতি ম্যাচগুলি ভক্তদের সামনে কী হতে চলেছে তার স্বাদ দিচ্ছে। ৭ম ম্যাচে, বাংলাদেশ উইমেন (BAN-W) এবং পাকিস্তান উইমেন (PAK-W) এর মধ্যে আমাদের একটি কৌতূহলী মুখোমুখি হয়। আপনার Dream11 ফ্যান্টাসি ক্রিকেট দলগুলির জন্য আপনাকে সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করার জন্য এখানে একটি সম্পূর্ণ নির্দেশিকা রয়েছে।

000

পিচ রিপোর্ট

[ইনসার্ট ভেন্যু]-এর পিচটি ভারসাম্যপূর্ণ হওয়ার জন্য পরিচিত, ব্যাট এবং বলের মধ্যে একটি সুষ্ঠু প্রতিযোগিতার প্রস্তাব দেয়। পেসাররা প্রথম দিকে কিছুটা সহায়তা পাওয়ার সম্ভাবনা থাকলেও, ব্যাটরা খেলার অগ্রগতির সাথে সাথে স্থির হয়ে রান তুলতে পারে। প্রতিযোগিতামূলক হতে প্রায় 150-160 স্কোর আশা করুন।

টিম প্রিভিউ

বাংলাদেশ মহিলা (BAN-W)

অভিজ্ঞ খেলোয়াড় ও প্রতিভাবান তরুণদের সমন্বয়ে এই ম্যাচে নামছে বাংলাদেশ। তারা শক্ত টপ অর্ডার ব্যাটিং এবং সুশৃঙ্খল বোলিং দিয়ে সুর সেট করতে দেখবে।

মূল খেলোয়াড়:

শামীমা সুলতানা: একজন বিস্ফোরক ওপেনার যিনি ইনিংসের শুরুতে সুর সেট করতে পারেন।

নিগার সুলতানা: অধিনায়ক এবং উইকেটরক্ষক ইনিংস নোঙর এবং স্থিতিশীলতা দিতে পারেন।

জাহানারা আলম: প্রথম দিকে উইকেট নেওয়ার ক্ষমতা সম্পন্ন একজন পেস বোলার।

পাকিস্তান মহিলা (PAK-W)

বিশ্বকাপকে সামনে রেখে পাকিস্তানের লক্ষ্য থাকবে গতি তৈরি করা। শক্তিশালী বোলিং লাইন আপ এবং আক্রমণাত্মক ব্যাটিংয়ের সাথে তারা একটি চ্যালেঞ্জিং দল হতে পারে।

মূল খেলোয়াড়:

জাভেরিয়া খান: দ্রুত স্কোর করার সময় ইনিংস নোঙর করার ক্ষমতা সহ একজন অভিজ্ঞ প্রচারক।

নিদা দার: একজন অলরাউন্ডার যিনি ব্যাট এবং বল উভয় ক্ষেত্রেই উল্লেখযোগ্য অবদান রাখতে পারেন।

ডায়ানা বেগ: একজন ফাস্ট বোলার যে তার গতি এবং নড়াচড়া দিয়ে ব্যাটসম্যানদের সমস্যায় ফেলতে পারে।

ইনজুরি আপডেট

ব্যান-ডব্লিউ: [এখানে কোনো আঘাত বা ফিটনেস উদ্বেগ সন্নিবেশ করান]

PAK-W: [যেকোনো আঘাত বা ফিটনেস সংক্রান্ত উদ্বেগ এখানে প্রবেশ করান]

Dream11 ফ্যান্টাসি ক্রিকেট টিপস

প্রস্তাবিত প্লেয়িং ইলেভেন

বাংলাদেশ নারী:

শামীমা সুলতানা (সি)

নিগার সুলতানা (WK)

ফারগানা হক

রুমানা আহমেদ

সালমা খাতুন

রিতু মনি

জাহানারা আলম

ফাহিমা খাতুন

শিলা শারমিন

নাহিদা আক্তার

নুশিন শিরিন

000

পাকিস্তান নারী:

জাভেরিয়া খান

নাহিদা খান

বিসমাহ মারুফ (C/WK)

নিদা দার

আলিয়া রিয়াজ

সিদরা আমিন

আইমান আনোয়ার

ডায়ানা বেগ

নাশরা সান্ধু

ফাতেমা সানা

কাইনাত ইমতিয়াজ

Dream11 ক্যাপ্টেন এবং ভাইস-ক্যাপ্টেন নির্বাচন

ক্যাপ্টেন: নিদা দার (PAK-W) - একজন শীর্ষ অলরাউন্ডার খেলা পরিবর্তন করতে সক্ষম।

সহ-অধিনায়ক: শামীমা সুলতানা (BAN-W)- বড় স্কোরের সম্ভাবনা সহ আক্রমণাত্মক ওপেনার।

মূল বিবেচনা

এমন খেলোয়াড়দের সন্ধান করুন যারা প্রস্তুতি ম্যাচে পারফর্ম করে কারণ তারা দুর্দান্ত মূল্য দিতে পারে।

টস এবং দলের সমন্বয় ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করুন, কারণ এটি খেলোয়াড়ের পারফরম্যান্সকে প্রভাবিত করতে পারে।

উপসংহার

এই এনকাউন্টারটি একটি উত্তেজনাপূর্ণ প্রতিযোগিতা হওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয় কারণ উভয় দলই মূল টুর্নামেন্টের আগে তাদের ছন্দ খুঁজে বের করতে চায়। আপনার Dream11 টিমটি বিজ্ঞতার সাথে বেছে নিন, এবং সেরা দলটি জিততে পারে! ম্যাচ উপভোগ করুন!

আপনার Dream11 টিম চূড়ান্ত করার আগে, দলের খবর এবং আঘাতের আপডেট সহ সাম্প্রতিক আপডেটগুলি দেখুন, কারণ শেষ মুহূর্তের পরিবর্তন ঘটতে পারে৷

000

সাকিব আল হাসান, বাংলাদেশের প্রখ্যাত ক্রিকেটার, দেশে ফিরে আসতে চাচ্ছেন I

সাকিবের নিরাপত্তার দায়িত্ব নেবে না বিসিবি

সাকিব আল হাসান, বাংলাদেশের প্রখ্যাত ক্রিকেটার, দেশে ফিরে আসতে চাচ্ছেন এবং দক্ষিণ আফ্রিকার বিপক্ষে হোম সিরিজে খেলতে ইচ্ছুক। তবে, বিসিবি সভাপতি ফারুক আহমেদ জানিয়েছে যে সাকিবের নিরাপত্তার দায়িত্ব বিসিবি নেবে না1।

সাকিবের প্রতি নিরাপত্তা চাওয়া নিয়ে সম্ভাব্য সমস্যা সম্পর্কে বিসিবি সভাপতি ফারুক আহমেদ বলেছেন, “নিরাপত্তার বিষয়টি আমাদের হাতে নেই। তাঁকেই এ ব্যাপারে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। বোর্ড থেকে এ ব্যাপারে কিছু বলতে পারব না। নির্দিষ্ট একজনকে ব্যক্তিগতভাবে নিরাপত্তা দেওয়ার সামর্থ্য নেই বিসিবির।”

সাকিবের জন্য নিরাপত্তা এবং দেশে ফিরার নিশ্চয়তা সরকারের উচ্চপর্যায় থেকে আসতে হবে। সেটি সরকার বা বিসিবির উচ্চপর্যায় থেকে নিশ্চিত হোক, এটাই সাকিবের প্রাথমিক চাহিদা I

সাকিব আল হাসানের ক্যারিয়ারের শেষ টেস্ট খেলতে চান এবং তার জন্য আমি তাকে সফলতা কামনা করি! আপনিও ক্রিকেট প্রেমিক হলেন? কোনো প্রিয় ক্রিকেট ম্যাচ আছে আপনার?

আরও পড়ুন

NEWS

আনলিমিটেড মেয়াদে ডাটা

আনলিমিটেড মেয়াদে ডাটা ও বছরের মেয়াদে বান্ডল অফার টেলিটকের জেন জি'তে

জুলাইয়ের ছাত্র-জনতার গণঅভ্যুত্থানে আলোচিত শব্দ 'জেনারেশন জি' বা 'জেন জি' কে অনুসরণ করে তরুণদের জন্য টেলিটক নিয়ে এলো 'জেন জি' (Gen-Z) প্যাকেজ।

আজ বাংলাদেশ সচিবালয়ের ডাক ও টেলিযোগাযোগ বিভাগের সভাকক্ষে "জেন-জি (Gen-Z)" প্যাকেজের উদ্বোধন করা হয়।

প্যাকেজটি মূলতঃ 'জেনারেশন জেড' বা সংক্ষেপে 'জেন-জি'দের জন্য চালু করা হল। ১৯৯৭ থেকে ২০১২ সালের মধ্যে যাদের জন্ম, তারাই হলো জেন-জি বা জেনারেশন জেড। বর্তমানে এই প্রজন্মের সদস্যদের বয়স ১২ থেকে ২৭ বছর।

জেন-জি নতুন প্যাকেজের মূল্য ১৫০ টাকা। তবে, প্রথম ৩০ দিনে গ্রাহক মাত্র ১০০ টাকা দিয়ে প্যাকেজটি ক্রয় করতে পারবেন। এই প্যাকেজে রয়েছে বাজারের সবচেয়ে কমমূল্যে আনলিমিটেড মেয়াদে ডাটা ও বছরের মেয়াদে বান্ডল অফার সুবিধা। আরো রয়েছে ১ সেকেন্ড পালস্, সাশ্রয়ী ভয়েস, ট্যারিফ এবং চাকুরী প্রার্থীদের জন্য ১২ মাসের Alljobs Premium Participation administration এর ফ্রি সুবিধা। "জেন-জি" নতুন গ্রাহক টেলিটক কাস্টমার কেয়ার থেকে সিম ক্রয় করতে পারবেন। এছাড়াও গুগল প্লে স্টোর (Google Play Store) থেকে মাই টেলিটক (My Teletalk Application) অ্যাপে নিবন্ধন করার মাধ্যমে বর্তমানে টেলিটক ব্যবহারকারীরা জেন-জি প্যাকেজের অফারসমূহ গ্রহণ করতে পারবেন। পাশাপাশি ফিচার ফোন ব্যবহারকারীরা USSD Code (*111#) এর মাধ্যমে এ সুবিধা পাবেন।

বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুনঃ www.teletalk.com.bd।

উদ্বোধন অনুষ্ঠানে ডাক ও টেলিযোগাযোগ বিভাগের সচিব ড. মোঃ মুশফিকুর রহমান, টেলিটক বাংলাদেশ লিমিটেডের পরিচালনা পরিষদের সদস্যবর্গ ও ব্যবস্থাপনা পরিচালক নুরুল মাবুদ চৌধুরী সহ টেলিটকের ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তাবৃন্দ উপস্থিত ছিলেন।

NEWS

জেলেনস্কি জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদে ভাষণ দেবেন

জেলেনস্কি জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদে ভাষণ দেবেন বলে আশা করা হচ্ছে, যেখানে তিনি রাশিয়ার আগ্রাসনের বিরুদ্ধে ইউক্রেনের চলমান সংগ্রামের কথা তুলে ধরবেন এবং অব্যাহত আন্তর্জাতিক সহায়তার জন্য আবেদন করবেন। তার বক্তৃতার লক্ষ্য ইউক্রেনকে সমর্থন করার ক্ষেত্রে বিশ্বব্যাপী ঐক্যের তাত্পর্যকে পুনঃনিশ্চিত করা, বিশেষ করে আসন্ন নির্বাচনের সাথে সাথে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রাজনৈতিক দৃশ্যপট পরিবর্তন হতে পারে। ইতিমধ্যে, রাশিয়ান বাহিনীর দ্বারা হোস্ট্রে এবং হরিহোরিভকার কথিত দখল পূর্ব দোনেৎস্ক অঞ্চলে চলমান অস্থিরতার উপর জোর দেয়।

000

এই উন্নয়নগুলি সামরিক অভিযান এবং সংঘর্ষের একটি বৃহত্তর পটভূমির মধ্যে এসেছে, কারণ উভয় পক্ষই একটি দীর্ঘস্থায়ী সংঘর্ষে জড়িত যা ব্যাপক আন্তর্জাতিক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। জেলেনস্কি যখন কথা বলার প্রস্তুতি নিচ্ছেন, তিনি যুদ্ধের মানবিক প্রভাবের দিকেও মনোনিবেশ করতে পারেন, বাস্তুচ্যুত ব্যক্তিদের এবং যুদ্ধে ক্ষতিগ্রস্ত ব্যক্তিদের সহায়তার জন্য সাহায্য এবং সংস্থানগুলির প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিতে পারেন। জাতিসংঘে তার আপিলের ফলাফল সামনের মাসগুলিতে ইউক্রেনের জন্য আন্তর্জাতিক সমর্থনের স্তর গঠনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।

2024 সালে এই জুতার ইনসোলগুলি এত জনপ্রিয় হওয়ার 10টি কারণ!

এমন একটি ঘটনা নিয়ে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে প্রচুর উত্তেজনা রয়েছে যেখানে লক্ষ লক্ষ লোক অংশ নিচ্ছে বলে মনে হচ্ছে। পায়ের সমস্যা যেমন ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি, প্লান্টার ফ্যাসাইটিস বা বেদনাদায়ক এবং ফোলা পা ও পায়ের লোকেরা বিশেষ করে এটি সম্পর্কে কথা বলে।

রবার্ট ওয়েবার, তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন:

"আমি ক্রিসমাসের জন্য এই ইনসোলগুলি চেয়েছিলাম কারণ আমার ডায়াবেটিসের কারণে আমি ক্রমাগত ব্যথা এবং জল ধরে রাখার সমস্যায় ভুগছি। এগুলি পরার মাত্র তিন দিন পরে, আমি ইতিমধ্যে 70% এর মতো ব্যথার হ্রাস লক্ষ্য করেছি - এর ফলে আমার আগের ওষুধ কখনো অর্জন করতে পারেনি।"

তানজা ওয়াগনারও ইতিবাচক মন্তব্য করেছেন:

"ইনসোলগুলি আজ এসেছে এবং আমি অবিলম্বে সেগুলি আমার জুতাগুলিতে রাখলাম৷ মাত্র এক ঘন্টা পরে আমি আমার সঞ্চালনে একটি লক্ষণীয় উন্নতি লক্ষ্য করেছি৷ আমি প্রভাব দ্বারা প্রভাবিত হয়েছি এবং আগামী কয়েক দিনের মধ্যে আবার রিপোর্ট করতে থাকব৷ শুভেচ্ছা!"

1. পা, পা, নিতম্ব এবং পিঠের ব্যথা উপশম করে।

আকুসোলি ইনসোলগুলি বিশেষভাবে আপনার পায়ের বিভিন্ন চাপের পয়েন্টগুলিকে উদ্দীপিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা সম্ভাব্যভাবে ব্যথা এবং অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনি প্লান্টার ফ্যাসাইটিস, সায়াটিকা, গোড়ালির ব্যথা বা সাধারণ পা/পা ক্লান্তিতে ভুগছেন না কেন, রিফ্লেক্সোলজি পা থেকে নিতম্ব পর্যন্ত টানটান পেশীগুলিকে ম্যাসেজ করে এবং শিথিল করে ব্যথা উপশম করতে পারে। যখন পেশী টানটান থাকে, তখন তারা রক্ত প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করতে পারে এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।

2. নিউরোপ্যাথির অসাড়তা থেকে মুক্তি দেয়

রিফ্লেক্সোলজি প্রায়শই স্নায়ুর ক্ষতি যেমন নিউরোপ্যাথির সাথে সম্পর্কিত অসুস্থতার সম্ভাব্য উপশমের সাথে যুক্ত। আকুসোলি ইনসোলগুলি একটি রিফ্লেক্সোলজি সেশনের অনুকরণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা পায়ের 2800 টিরও বেশি স্নায়ু প্রান্তকে উদ্দীপিত করে। তাদের লক্ষ্য রক্ত সঞ্চালনকে উন্নীত করা, যাতে স্নায়ুর ক্ষতির সাথে যুক্ত অসাড়তা, ঝনঝন এবং ব্যথার মতো লক্ষণগুলি হ্রাস করার সম্ভাবনা থাকে।

3. মাইগ্রেনের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়

আকুসোলি শক্তিশালী ওষুধের প্রয়োজন ছাড়াই ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। রিফ্লেক্সোলজির জন্য মাইগ্রেনের রোগীদের উল্লেখ করা একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে 78% অংশগ্রহণকারী তাদের লক্ষণগুলির উন্নতি দেখেছেন এবং 11% এমনকি তাদের ওষুধ খাওয়া বন্ধ করতে সক্ষম হয়েছেন।

4. বাড়িতে দ্রুত, সহজ এবং সুবিধাজনক রিফ্লেক্সোলজি ম্যাসেজ

দীর্ঘ অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং ব্যয়বহুল স্পা পরিদর্শন বিদায় বলুন. আকুসোলি রিফ্লেক্সোলজি ইনসোলগুলি রিফ্লেক্সোলজির অনেক সম্ভাব্য নিরাময় সুবিধা উপভোগ করার একটি দ্রুত এবং সুবিধাজনক উপায় প্রদান করে, যেমন উন্নত রক্ত সঞ্চালন এবং শক্তি প্রবাহ। সহজভাবে এগুলি রাখুন এবং প্রশমিত পায়ের ম্যাসেজের অভিজ্ঞতা নিন!

5. রক্ত সঞ্চালন প্রচার

আপনার পায়ে নির্দিষ্ট রিফ্লেক্স পয়েন্টগুলিকে উদ্দীপিত করে, আকুসোলি ইনসোলগুলি রক্ত প্রবাহকে উত্সাহিত করতে পারে পেশীর টান উপশম করে যা সঞ্চালনকে বাধা দিতে পারে। উন্নত সঞ্চালন আপনাকে আরও শক্তিশালী বোধ করতে সাহায্য করে, আঘাত থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধারের সমর্থন করে এবং আপনাকে সারা দিন সক্রিয় থাকার জন্য প্রস্তুত করে।

6. ফোলাভাব এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি

রিফ্লেক্সোলজি পায়ের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিকে লক্ষ্য করে অন্ত্রের সমস্যা যেমন ফোলা এবং পেট খারাপের ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে। এটি পেটের পেশীতে টান কমাতে পারে এবং স্ট্রেস-সম্পর্কিত হজমের লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে। রিফ্লেক্সোলজি শরীরের শক্তি প্রবাহের ভারসাম্যকেও প্রচার করে, যা সামগ্রিক সুস্থতা এবং ভাল হজমকে সমর্থন করে।

7. উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং ঘুমের গুণমান উন্নত করুন

একটি সমীক্ষা দেখায় যে বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং ঘুমের মান উন্নত করার জন্য একটি পরিপূরক পরিমাপ হিসাবে ফুট রিফ্লেক্সোলজি সুপারিশ করা যেতে পারে। আকুসোলি ঠিক সেই রিফ্লেক্সোলজি পয়েন্টগুলিকে উদ্দীপিত করে যা অধ্যয়নে পরীক্ষা করা হয়েছিল, আপনার সুস্থতা বাড়ানোর একটি কার্যকর উপায় প্রস্তাব করে।

8. ক্রীড়াবিদদের মধ্যে পেশী পুনরুদ্ধার উন্নত

বিশ্বব্যাপী অসংখ্য ক্রীড়াবিদ ফুট রিফ্লেক্সোলজি এবং পা ও পা পুনরুত্থিত করার ক্ষেত্রে এর অতুলনীয় কার্যকারিতার উপর নির্ভর করে। কার্ডিয়াক প্যারাসিমপ্যাথেটিক অ্যাক্টিভিটি এবং সিমপ্যাথোভাগাল ভারসাম্যের উপর রিফ্লেক্সোলজির তাত্ক্ষণিক সুবিধাগুলি খেলাধুলায় দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য একটি কার্যকর কৌশল হিসাবে মূল্যবান।

9. মানসিক চাপ কমায়

দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস উচ্চ রক্তচাপ এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা সহ বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আকুসোলি ইনসোলগুলি চাপের পয়েন্টগুলিকে উদ্দীপিত করার জন্য রিফ্লেক্সোলজি ব্যবহার করে স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা মস্তিষ্কে উন্নত রক্ত এবং অক্সিজেন সঞ্চালনের সাথে যুক্ত, শান্ত এবং শিথিলতা প্রচার করে।

10. সন্তুষ্ট গ্রাহক

একটি ক্রমবর্ধমান সম্প্রদায়ের অংশ হয়ে উঠুন